Atleta afirma a importância
da boa alimentação para os praticantes de esportes
O Fisiculturista Washington Luiz,
campeão mineiro por 05 vezes e 3º lugar nacional, esteve em Manhuaçu no último
final de semana. O atleta prestou um trabalho de orientação direcionado àquelas
pessoas que buscam melhor condicionamento físico ou maior massa muscular.
Washington menciona que a alimentação
é um fator importantíssimo para o atleta. “Para você que deseja se tornar um atleta
ou mesmo um simples praticante de atividade física pode-se considerar o
seguinte cenário: a alimentação representa 60% dos cuidados, o repouso
/descanso 30% e o treinamento 10%.” – revela o atleta durante entrevista.
A vinda do
atleta tornou-se possível através da parceria firmada entre as empresas
Drogavap, IntegralMédica – Suplementos Alimentares e Academia Power Body
Factory.
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